Fecha de Rutina Anterior:

Peso Total: kg

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Tiempo:


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Miercoles: Full Body Funcional

Realizastes:

  • Giros RusosCrunch Cargadas Step up rodilla Tiros wb Curl Remo mentón

    Peso

    Rept.

  • Cargadas con WB

    Peso

    Rept.

  • Step Up Rodillazo

    Peso

    Rept.

  • Tiros WB

    Peso

    Rept.

  • Curl mattillo

    Peso

    Rept.

  • Remo al Mentón

    Peso

    Rept.

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