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Peso Total: kg

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Tiempo:


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Martes: Espalda y Bíceps

Realizastes:

  • SUPER SERIEPull Over Dominadas

    Peso

    Rept.

  • Jalón NeutroAgarré pequeño invertido

    Peso

    Rept.

  • Remo Convergente

    Peso

    Rept.

  • Gorilla Row

    Peso

    Rept.

  • Jalón INvertidoSuper serie con curl barra

    Peso

    Rept.

  • Martillo

    Peso

    Rept.

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